格闘技エクササイズ

ボクシング・空手・キックコンビネーション・カンフーなど多様な格闘技をロック調の音楽に合わせて行うプログラム。全身のシェイプアップ・ストレス解消・スタミナ向上などが期待できます。シンプルな動きで初心者も安心。気持ち良く汗をかきたい方におすすめ!


■当月予約確認

略称   

:空きあり ⦿:当日参加可  ✖:空きなし 

=:休講   ー:レッスン終了

■翌月予約確認

略称   

:空きあり ⦿:当日参加可  ✖:空きなし 

=:休講   ー:レッスン終了



インストラクター

星野 哲也



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