姿勢改善ピラティス

リングやフォームローラー等をサポートやチャレンジとして使用し、姿勢改善に効率的かつ効果的なエクササイズを行っていきます。経験・年齢・体力問わずご参加いただけます。


■当月予約確認

略称   

:空きあり ⦿:当日参加可  ✖:空きなし 

=:休講   ー:レッスン終了

■翌月予約確認

略称   

:空きあり ⦿:当日参加可  ✖:空きなし 

=:休講   ー:レッスン終了



インストラクター

坂爪 友樹



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